Fyszen-virk

Mindre stress på arbejdspladsen

virksomhedsordning

Nøglen til sundhed og succes

Fordi glade og sunde medarbejdere fremmer det gode arbejdsmiljø og betyder færre sygedage og sygemeldinger.

Forebyg stress med en firmaordning

I en travl hverdag, kan det at finde tid til at passe og pleje sin krop være en udfording i sig selv. Mange ”vælger” behandling og træning fra, hvis det ikke kan flettes ind i arbejdskalenderen. Med en firmaordning hos FysZen modtager den enkelte medarbejder behandling på arbejdspladsen og får derved lettere ved at prioritere sundhed, vedligeholdelse og behandling af kroppen i hverdagen. 

Fordi en firmaordning ved FysZen er baseret på Fysioterapi (og ikke blot massage), er jeres medarbejdere i de bedste hænder – både når det gælder forebyggelse af stress og overbelastnings skader og når det gælder effektiv behandling, samt vejledning i gode arbejdsvaner og den sunde livstil.

 


Fordele ved en firmaordning
med fysioterapi

Fordele ved en sundhedsordning med fysioterapi

Forebyggelse 

Som fysioterapeuter har vi en særlig viden om kroppen og spiller en vigtig rolle i forebyggelse og rehabilitering af blandt andet muskel- og skeletlidelser, gigt, neurologiske sygdomme, hjerte-kar sygdomme, type-2 diabetes, KOL, kræft og stress.

Behandling

Med bestemte behandlingsteknikker og fysiske øvelser, behandler vi overbelastnings skader og akut opståede smerter. Vi rådgiver om, forebyggelse af forværring og hvordan man undgår at skaden vender tilbage.

Fysisk Sundhed

Fysisk sundhed er et centralt element i et fysioterapeutisk behandlingsforløb. Fysisk aktivitet og træning har til formål, at forbedre muskelstyrke og bevægelighed, samt at forebygge smerter og stivhed.

Mental Sundhed

Når vi trives er vi modstandsdygtige over for stress og andre udfordringer vi møder i dagligdagen. Vi vejleder omkring tiltag der kan give fornyet energi og velvære som fx. motion, søvn og hvile, meditation og afspænding, væskeindtag og ernæring.

Afslapning & Velvære

Massage giver en følelse af akut lindring og muskelafslapning. Massage kan fungere som del af et fysioterapeutisk behandlingsforløb, eller stå alene som ren afslapning og en pause, hvor medarbejderen kan koble fra og lade op.

“Fysioterapi er en integreret del af
det danske sundhedssystem”

Fysioterapi er effektivt mod stress

Hos FysZen arbejder vi med en helhedsorienteret tilgang til kroppen, hvor fokus er rettet mod stress. Ofte er det de fysiske symptomer på stress, der gør os opmærksomme på, at vi har stress til at begynde med. Derfor er det også vigtigt for jeres medarbejdere at få behandling af kroppen – både når det handler om at undgå stress og når det handler om at behandle stress. 

Vi kombinerer fysisk behandling af kroppen med øvelser og vejledning som gavner både fysisk og mentalt velvære. 

Hos FysZen arbejder vi med en helhedsorienteret tilgang til kroppen, hvor fokus er rettet mod stress. Ofte er det de fysiske symptomer på stress, der gør os opmærksomme på, at vi har stress til at begynde med. Derfor er det også vigtigt for jeres medarbejdere at få behandling af kroppen – både når det handler om at undgå stress og når det handler om at behandle stress. 

Vi kombinerer fysisk behandling af kroppen med øvelser og vejledning som gavner både fysisk og mentalt velvære. 

  • Hovedpine (spændingshovedpine, migræne mm.)​
  • Nakke- og skuldersmerter​
  • Muskelspændinger (især i nakke og skuldre)
  • Hjertebanken og uregelmæssig hjerterytme
  • Svimmelhed
  • Problemer med fordøjelsen

Det er nemt at komme igang

Vi afholder et indledende møde, hvor vi forventningsafstemmer og  taler om jeres behov, samt ønsker om finansiering.

Der indgåes en samarbejdsaftale imellem virksomheden og FysZen.

Der aftales nærmere omkring det praktiske ex. behandlingsdage og behandlingsrum mm.

Firmaordningen præsenteres for virksomhedens medarbejdere.

Der evalueres løbende når ordningen er trådt i kraft.

Og så er det nemt for medarbejderen

Når vi besøger jeres virksomhed medbringer vi selv en briks, creme mv., og medarbejderen medbringer selv et lagen/håndklæde stort nok til at dække briksen.

Tilmedling

Når medarbejderen tilmelder sig massageordningen opretter vi et bruger-login, som giver adgang til FysZen's online bookingportal.

Booking

Med sit bruger-login er det nemt for medarbejderen selv at booke tid til behandling.
Vi sender en påmindelse 24 timer før vores aftale.

Uforpligtende samtale


Vi kommer gerne ud til jeres virksomhed til en uforpligtende snak om jeres ønsker og behov så vi i fællesskab kan finde den optimale løsning for jeres virksomhed.

Mindre ↓ stress - Øget ↑ trivsel

Tips & tricks

inspiration til mindre stress

Her findes gode råd til sundhed i hverdagen

stress-og-motion

Stress og motion

Myte 1: Du må ikke træne når du har stress Myte 2: Du skal træne og producere adrenalin for at få stressen ud af kroppen Jo, det må du godt …

inflammation

Stress og inflammation

Inflammation Modsat en infektion, som opstår når små skadelige organismer trænger ind i kroppen, er inflammation kroppens egen forsvarsreaktion som aktiveres ved cellebeskadigelse. Inflammation er altså en god ting – …

Hvad kan du selv gøre når du har stress?

Selvhjælp til stress – 10 ting du selv kan gøre Hvis du mistænker at du har stress, bør du altid kontakte din læge – også selvom du føler dig sikker. Du skal kontakte …